Куриный омлет
Нам понадобится:
✔200 г куриной грудки без кожи
✔1 яйцо + белок одного яйца (я брала крупные яйца)
✔сметана 2 ст.л.(у меня "Большая...
Творожно-шоколадный пудинг
Ингредиенты:
Молоко — 200 мл
Творог — 400 г
Шоколадная крошка или какао — 120 г
Сахар (заменитель) — по вкусу
Приготовление:
1. Поместить все ингредиенты...
Топ 3 уникальных рецепта для похудения
В этой статье будут раскрыты способы похудения, известные только нашим бабушкам. В давние времена питались крупами – гречкой или овсянкой,...
Нежнейший омлет с грибами и сыром
на 100грамм - 101.82 ккал
Б/Ж/У - 9.69/6.31/1.38
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт
Шампиньонов - 4 шт
Твердого нежирного сыра(у нас Сыр Ольтермани 9%)...
Полезные сырники — на завтрак
Калорийность на 100 г: 170 ккал
Во-первых, они не жареные, а запечённые.
Во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм).
В-третьих, нет...











