Запеканка из кабачков с курицей
?на 100грамм - 75.81 ккал?Б/Ж/У - 11.68/1.8/2.4?
Ингредиенты:
Кабачок – 400 г
Куриное филе – 400 г
Сыр – 30 г
Яйцо – 1...
Датский рыбный сэндвич
Ингредиенты:
Редис 50 г
Огурцы 100 г
Соль ¼ ч.л.
Сахар-песок 3 г
Лимонный сок 5 мл
Укроп 15 г
Лук зеленый 10 г
Лук репчатый (100г) ¼...
Творожная запеканка на утро
100 гр - 172 ккал
Ингредиенты на одну порцию:
70 г творога*
1 среднее яйцо
1 среднее яблоко
1 ст.л. мака**
Калорийность: 120 ккал на 100...
Полезные сырники — на завтрак
Калорийность на 100 г: 170 ккал
Во-первых, они не жареные, а запечённые.
Во-вторых, нет ни сахара, ни соли (сладость даёт изюм).
В-третьих, нет...
Диетическое овсяное печенье с бананом
На 100 гр готового продукта ккал 124.31
Рецепт этого диетического печенья совсем не содержит муки, а вместо сахара мы будем использовать...
