Овсяноблин
С вечера залить геркулес молоком или водой, поставить в холодильник. Утром добавить яйцо, перемешать, распределить равномерным слоем по антипригарной сковороде,...
Сырники без муки
Узнайте как приготовить сырники без добавления муки
на 100 грамм - 175.01 ккал Б/Ж/У - 15.02/8.41/8.55
Ингредиенты:
Творог 500 г
Яйцо куриное 2...
Блинчики без муки с маковой начинкой
?на 100грамм - 167.1 ккал?Б/Ж/У - 7.02/11.31/9.37?
Ингредиенты:
Тесто:
2 ст. л. овсяных отрубей, смолотых в муку
100 мл теплого молока низкой жирности
1...
Нереально вкусный и ооочень полезные омлет Пуляр
? На 100 гр - 99 ккал ? белки - 8.55 ? жиры - 5.95 ? углеводы - 2.75 ?
?...
Творожное суфле с морковью
?на 100грамм - 85.24 ккал?Б/Ж/У - 9.08/3.06/4.88?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Яблоко - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яйца - 3...











