Овсяные лепешки
Овсяные лепешки можно смело отнести к диетическому питанию. Они сытные, полезные и не обременяют организм лишними...
Творожное печенье с бананом и яблоком
50 ккал в 1 печенюшке!
Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом...
Ленивые сырники
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Яйцо - 2 шт
Йогурт натуральный - 2 ст. л
Мука овсяная - 3 ст. л
Лимонная цедра...
Омлет с лисичками
Время приготовления - 15 минут.
Ингредиенты:
- 4 яйца (2 целых, 2 белка)
- 150 г. лисичек
- 50 г. молока
- 1 ст.л. растительного...
Овощи в нежном омлете
на 100грамм - 42,85 ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста — 200 г
Зеленый горошек — 50 г
Помидоры — 2-3 шт.
Зелень
Яйцо — 1 шт.
Молоко —...











