Запечённые бананы
Готовим запечённые бананы в духовке с творогом
Калорийность на 100 гр — 105,5 Ккал
Ингредиенты:
бананы - 4 шт.
сок половинки лимона
обезжиренного творога - 100...
Вишневая пана кота диетическая
Панна котта диетическая с вишней
Калорийность на 100 гр - 80,5 Ккал
Ингредиенты:
желатин - 1 ст ложка
молоко 0,5% - 100 мл
творог 0...
Творожный пирог с апельсином и бананом
Вкусный фитнес пирог на десерт
Калорийность на 100 гр - 143,5 ккал
Ингредиенты:
творог - 400 гр.
бананы - 3 шт.
яйцо - 2 шт.
крахмал...
Рис с овощами рецепт
Рис с овощами пошагово с фото
Калорийность на 100 гр - 90 ккал
Ингредиенты:
рис - 1/2 чашки
морковь - 1 шт.
красный перец - 1/4...
Пекинская капуста с курицей салат, без сухариков
Вкусный салат из пекинской капусты
Калорийность на 100 грамм - 76,8 Ккал
Ингредиенты:
пекинская капуста - 300 гр
куриное филе - 1 шт.
огурец -...
Диетические кабачковые оладьи
Диетические кабачковые оладьи рецепт
Ингредиенты:
кабачок — 350 гр
сладкий перец — 50 гр
мука — 50 гр
яйцо — 1 шт.
чеснок — 1 зубчик
соль,...
Десерт низкой калорийности Картошка, без сахара и без масла
Десерт картошка
низкокалорийная картошка десерт
Ингредиенты:
Отруби пшеничные — 100 гр
Творог нежной консистенции — 200 гр
Сырые яичные желтки — 2 шт.
Какао — 30–40...
Диетический десерт, апельсиновая панакота
Панакота с апельсинами
Ингредиенты:
апельсин — 1 шт.
Желток — 2 шт.
Молоко — 75 гр
Сахар — 20 гр
Желатин —10 гр
Вода —100 гр
Приготовление:
1. С...
Диетические котлеты в духовке из говядины, курицы или же индейки
Диетические котлеты получаются очень сочные и вкусные!
Калорийность на 100 грамм — 114 Ккал
Диетические куриные котлеты в духовке. Можно подавать с...
Диетические овощные котлеты
Овощные котлеты рецепт
Калорийность на 100 грамм - 126.98 ккал
Ингредиенты:
рис отварной - 100 гр
капуста - 300 гр
картофель - 150 гр
морковь - 150 гр
лук - 100 гр
мука...
