Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

За что я люблю смузи, так это за то то они легки в приготовлении  и оказывают полезный эффект на наш...

Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу. Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или...

Апельсиновый лимонад или "Домашняя Фанта" Ингредиенты: 8 апельсинов (нам понадобятся только корочки); 4 лимона (только сок и мякоть); Сахар - 2кг;...

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 крупный апельсин 4 чайные ложки меда 1/8 чайной ложки ангостуры 400 мл горячей воды 3–4 бутона гвоздики корица Апельсин очистить от цедры, мякоть порезать на...

Ингредиенты на 2 порции по 165 ккал: • 1 стакан замороженной малины • 1 банан • 1/2 стакана нежирного йогурта • 1 чайная ложка...