Напитки, жиросжигающие коктейли, смузи на завтрак для похудения

Вам потребуется: Клубника – 8 шт Киви – 2 шт Обычный йогурт – 2 стакана Кукурузные хлопья – ½ стакана Мед (опционально) Как готовить: 1. Выложите в...

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат 1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков...

Ингредиенты: - 1/3 стак. несладкого йогурта - 1/2 стак овсянки - 2/3 стак молока - 1 ч.л. семян чиа (можно без) - 1/2 ч.л. ванильного...

в 100 г 136.43 ккал Ингредиенты: • 1 чашка миндаля, перед приготовлением замочить на 8-12 часов • 4 чашки воды • 6 фиников без...

Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу. Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или...