Запеченные овощи
?на 100грамм - 39.97 ккал?Б/Ж/У - 0.93/1.74/5.01?
Ингредиенты:
Баклажаны 4 шт
Кабачки 2 шт
Помидоры 7 шт
Огурцы 3 шт
Чеснок ½ головки
Орегано сушеный 2...
10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!
Сохрани себе!?
1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии
?на 100грамм - 116.52 ккал?Б/Ж/У - 18/4.53/0.47?
Ингредиенты:
Форель (или другая морская рыба) 1...
Куриный рулет с желатином
Готовим рулет из куриной грудки
Ингредиенты:
1 кг куриного филе
25 гр. желатина
2 зубчика чеснока
соль, паприка
чёрный молотый перец
сухие травы
Пищевая ценность:
на 100 грамм — 116...
Семга приготовленная на пару
Пищевая ценность на 100 г.
197 ккал
19,3 г. белков
14,0 г. жиров
0,0 г. углеводов
Стейк семги промойте в холодной воде, удалите остатки воды....
Куриное филе с горчицей и помидорами
87 ккал на 100 гр
Низкокалорийный ужин богатый белками - настоящая находка
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Помидор 1-2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 1...
