Куриный рулетики с болгарским перцем
Итого на 100 грамм 94 ккал
Б/Ж/У 16.2 / 2.2 / 1.4
Состав
куриное филе 550г
2 помидора
1 красный болгарский перец
0.5 ст.л. растительного...
Фаршированная цветная капуста
Итого на 100 грамм 94 ккал
Б/Ж/У 9.8 / 4.7 / 3.4
Цветная капуста 1 шт. среднего размера 500 г
Фарш мясной или...
Ленивый бризоль. Очень диетический рецепт!
Ингредиенты:
яйца - 2 шт.
фарш - 80-100 гр.
шампиньоны - 5 шт.
огурец маринованный - 1 шт.
несладкий...
Гречнево-куриные котлеты
Ингредиенты:
Куриный фарш 400 г
Гречневая каша 100 г
Репчатый лук 1 шт.
Яйцо 1 шт.
Соевый соус 2 ст. л.
Перец черный молотый, соль по...
Тушеная скумбрия с луком и морковью
?на 100грамм - 144.5 ккал?Б/Ж/У - 11.55/9.99/2.32?
Ингредиенты:
Скумбрия — 700 гр
Морковь — 2 шт
Репчатый лук — 2 шт
Соль — 2-3...
