Судак с рисом и двумя соусами
Блюдо подойдет к романтическому вечеру или к праздничному столу! Судак считается эталоном легкости, изысканности и нежности. Однако...
Куриное филе с медом и соевым соусом
Курицу нужно будет замариновать в соевом соусе, чтобы была мягкой мягкой. А мед даст нам золотистый цвет! Очень вкусное блюдо...
Рыба запеченная в яйце со сметаной
Для рыбы запеченная в яйце нужны :
филе рыбы 1 шт
яйца 4 шт
лук по вкусу
сметана 2-3 ст.л
сыр нежирный
оливковое масло
соль, перец по...
Кабачки в нежной панировке, очень низкокалорийно
Калорийность на 100 гр - 41.74 ккал
Очень низкокалорийные палочки из кабачка!
белки – 2.49 жиры – 1.58 углеводы – 4.2
Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль,...
Гречневые оладьи
на 100грамм - 120.62 ккал Б/Ж/У - 5.26/5.5/13.22
Ингредиенты:
Гречневая каша- 1 ст
Яйцо - 2 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1...
