Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Оладьи из цветной капусты

Оладьи из цветной капусты Ингредиенты: отварной цветной капусты - 250 гр. яйца - 2 шт. 2 ст. л. натертого сыра 2 ст....

Как красиво подать скумбрию на праздничный стол?

Несколько идей подачи скумбрии на праздник Рыбные нарезки подают не только на повседневный стол, их часто выбирают для праздничного меню. Скумбрия...
Вареники с крапивой

Вареники с крапивой

Исходные продукты для теста: мука — 1 стакан; вода — необходимое количество. Исходные продукты: крапива — 1 л в объеме; сахарный песок —...
Рыбка в золотой корочке

Рыбка в золотой корочке

*Калорийность на 100г: 95 ккал, Б-10,9, Ж-4,4, У-2,7. * 700 г филе рыбы (у меня хек) - 602 ккал; 2 луковицы -...
Рулет куриный

Рулет куриный

Ингредиенты: 300 г куриного фарша 1 помидор 1 морковь 2 яйца 2 зубчика чеснока перец соль по вкусу Приготовление: 1. Фарш выложить на протвень так, чтобы получился пласт...

ЭТО ПОЛЕЗНО!