Курица карри
Курица в соусе карри рецепт
Ингредиенты:
Куриные грудки — 2 шт.
Зеленый перец — 0, 5 шт.
Порошок карри — 3...
Креветки с овощным ассорти
Рецепт на 6 порций, в одной порции 153 Ккал.
креветки - 350 г.
морковь - 300 г.
красный болгарский перец - 300 г.
брокколи...
Соте из индейки с грибами
Ингредиенты:
Филе индейки 500 г
Свежие шампиньоны 400 г
Капуста брокколи 300 г
Красный лук 2 головки
Желтый болгарский перец 1 штука
Зеленый болгарский перец 1...
Печень в сырном соусе
вкуснейший диетический рецепт приготовления!
?на 100грамм - 138.8 ккал?Б/Ж/У - 15.61/3.94/10.57?
Ингредиенты:
Печень говяжья 0,5 кг
Плавленый сыр 150 г
Репчатый лук 1 штука
Морковь...
Рыбные котлетки с морковью на обед
Ингредиенты:
500 г рыба
1 морковь
50 г маложирного сыра
1 луковица
1 яйцо
2 столовые ложки йогурта
специи(сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец)
Приготовление:
Мелко...
