Тефтели с начинкой
Ингредиенты:
1.Филе курицы – 500 г.
2. мясо теленка – 500 г.
3.Яйцо – 2 шт.
4.Отруби – 2 ст. л.
5.Жидкий творог – 100...
Низкокалорийное овощное рагу с кукурузой, фасолью и курицей: на обед или даже ужин!
Калорийность на 100 гр — 76,8 ккал
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 гр
Помидоры 2-3 шт.
Сладкий перец 2-3 шт.
Морковь 2-3 шт.
Кукуруза (консервированная, замороженная, свежая -...
Куриные фрикадельки в омлете
Делали все на глаз) Делаем куриный фарш 500 г,(кстати очень вкусно куриный вперемешку с говяжьим)добавляем соль,специи по вкусу)творожок "Савушкин" 0%,...
Креветки в чесночном соусе
Запеченные креветки в чесночном соусе готовятся менее чем за 20 минут и имеют всего лишь 120 калорий на одну порцию.
Это...
Куриная грудка под соусом из клюквы
Ингредиенты:
0.5 кг филе курицы
Несколько зубчиков чеснока
0.25 чайной ложки сухой паприки
0.5 чайной ложки горчицы
Итальянские травы, свежая петрушка и укроп
Для соуса:
200 г...
