Блюдо из куриной грудки с грибами в йогурте
Ингредиенты:
300 - 400 гр куриной грудки
0,5 шт. лимона
1 зубок чеснока
100 мл натурального йогурта
300 гр свежих грибов
соль, черный перец
Приготовление:
Для начала куриную...
Креветки в чесночном соусе
Запеченные креветки в чесночном соусе готовятся менее чем за 20 минут и имеют всего лишь 120 калорий на одну порцию.
Это...
Куриная печень с овощами
?на 100грамм - 99.7 ккал?Б/Ж/У - 11.69/4.57/3.04?
Ингредиенты:
Куриная печень — 1кг;
Лук репчатый — 2шт (200г);
Баклажан — 1шт (250г);
Сладкий перец —...
Фаршированная цветная капуста
Итого на 100 грамм 94 ккал
Б/Ж/У 9.8 / 4.7 / 3.4
Цветная капуста 1 шт. среднего размера 500 г
Фарш мясной или...
Тушеное мясо в сметане
Мясо выбирайте желательно говядину. Потому что она является самой диетичной и не жирной
Для нашего низкокалорийного блюда понадобятся продукты:
говядина - 400...
