Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Спагетти с овощами и соевым соусом

Спагетти с овощами и соевым соусом

Ингредиенты: Спагетти — 300 г Болгарский перец — 1 шт. Шампиньоны — 6 шт. Чеснок — 2 зубчика Лук — 1 шт. Соевый соус —...
Лосось со шпинатом и соусом из йогурта

Лосось со шпинатом и соусом из йогурта

Стейк из лосося (150 г) слегка смажьте оливковым маслом и обжарьте на сковороде около 4 минут на каждой стороне. Переложите рыбу...
Оладушки из куриной грудки

Оладушки из куриной грудки

на 100 грамм - 72.39 ккал, Б/Ж/У - 10.48/2.19/2.71 Ингредиенты: - Отварная куриная грудка 150 г - 8 ст. л. куриного бульона -...
Курица в медовом соусе

Курица в медовом соусе с пользой для фигуры

?на 100грамм - 161.48 ккал?Б/Ж/У - 17.51/3.9/12.5? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Мед - 3 ст. л Бальзамический уксус - 1/4 ст Чеснок...

Преимущества влажных кормов и консервов для кошек

Правильный и качественный рацион для домашнего питомца - это залог его здоровой и счастливой жизни. Перед каждым владельцем кошки или...

ЭТО ПОЛЕЗНО!