Соте из баклажанов
Ингредиенты для приготовления:
3 помидора,
2 небольших баклажана,
1 сладкий перец,
2 маленькие луковицы,
1 морковь,
2 ст. л. олив, масла,
2 зубчика чеснока,
2 веточки кинзы,
1/2 перца...
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе
?на 100грамм - 105.77 ккал?Б/Ж/У - 16.62/2.92/2.42?
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Луковица - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 15...
Рулет из лаваша с тунцом
на 100 грамм - 104.81 ккал Б/Ж/У - 7.7/1.72/14.49
Ингредиенты:
Лаваш - 2 шт (100 г)
Тунец в собственном соку - 1...
Куриные шарики с овощами
Ингредиенты:
Куриный фарш 450 г
Капуста белокочанная 400 г
Морковь 200 г
Яйцо 1 штука
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на...
Медовая курица с овощами
?на 100грамм - 142.07 ккал?Б/Ж/У - 11.9/4.82/12.71?
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Яичный белок 1 штука
Мука кукурузная 40 г
Лук репчатый 2 головки
Масло...
