Рыбный рулет
Вкусное, оригинальное и не сложное в приготовлении блюдо. Низкокалорийное, диетическое блюдо можно дополнить отваренным рисом. Рецепт рассчитан на 12 персон,...
Пикантная скумбрия
на 100грамм - 114.59 ккал Б/Ж/У - 8.37/7.63/2.78
Ингредиенты:
Скумбрия свежая 2 штуки
Яйцо куриное 2 шт
Лимоны 1 шт
Сметана 4 ст. ложки
Чеснок...
Нежное куриное филе на сковороде в маринаде
Нежное куриное филе - вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
Ингредиенты:
куриная грудка (филе) - 600 гр.
кефир (нежирный) - 1...
Курица со стручковой фасолью и овощами в сливочном соусе
на 100грамм - 74.48 ккал, Б/Ж/У - 9.5/1.97/4.37
Ингредиенты:
- куриное филе - 330 гр
- стручковая фасоль (замороженная) - 200 гр
-...
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе
?на 100грамм - 105.77 ккал?Б/Ж/У - 16.62/2.92/2.42?
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Луковица - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 15...
