Вкусная запеканка из куриного филе
?на 100грамм - 103.76 ккал?Б/Ж/У - 16.15/2.14/4.16?
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 г
Лук - 1 шт
Кабачок - 300 г
Яйцо -1 шт
Овсяные...
Индейка в пароварке с помидорами и сыром
Филе индейки- 0,5 кг
Помидоры 3
Сыр 200 г
Пряности
Перец
Соль
Способ приготовления индейки в пароварке
Филе индейки нарезаем продольными кусочками поперёк волокон, обмазываем горчицей. Как...
Салат из куриного филе и апельсина
Для приготовления такого салатика нужно:
куриное филе - полкило
200грамм сыра фета
апельсин
средняя красная луковица
листья салата
белый винный уксус
соль, перец
Для заправки:
3 ложки оливкового масла
1 ложку белого винного уксуса
2...
Рыбный рулет
Вкусное, оригинальное и не сложное в приготовлении блюдо. Низкокалорийное, диетическое блюдо можно дополнить отваренным рисом. Рецепт рассчитан на 12 персон,...
Запеченная рыба в шубе из омлета
на 100 грамм - 141.6 ккал Б/Ж/У - 13.8/9.3/0.77
Ингредиенты:
500 г постного рыбного филе (минтай, треска, горбуша);
5 яиц;
1/4 стакана дробленых...
