Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Фаршированные куриные грудки с шампиньонами

Куриные грудки с грибами Ингредиенты: куриное филе - 4 шт. вода - 2 стакана шампиньоны - 500 г лук репчатый (крупный) - 1 шт. сливки 22%...
Вкусная запеканка из куриного филе

Вкусная запеканка из куриного филе

?на 100грамм - 103.76 ккал?Б/Ж/У - 16.15/2.14/4.16? Ингредиенты: Куриное филе - 800 г Лук - 1 шт Кабачок - 300 г Яйцо -1 шт Овсяные...
Шницель из куриной грудки Кордон блю

Шницель из куриной грудки Кордон блю

Ингредиенты: Филе куриных грудок — 4 шт. Ветчина — 4 кусочка Сыр нежирный — 4 кусочка Сыр пармезан — 2 ст. л. Соль и перец...
куриная грудка по китайски

Имбирная курица по китайски

Калорийность на 100 гр - 133Ккал Ингредиенты: 1 килограмм куриных грудок 1 ст. л. мелко нарезанного чеснока 1 ст. л. мелко нарезанного имбиря 1/2 стакана...
Салат с апельсинами куриным филе

Салат из куриного филе и апельсина

Для приготовления такого салатика нужно: куриное филе - полкило 200грамм сыра фета апельсин средняя красная луковица листья салата белый винный уксус соль, перец Для заправки: 3 ложки оливкового масла 1 ложку белого винного уксуса 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!