Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриная грудка с грибами в соусе

Куриная грудка с грибами в соусе

Ингредиенты: Куриные грудки — 2 Штуки Шампиньоны — 400 Грамм Сливки 22% — 300 Миллилитров Специи — - По вкусу Приготовление: Шампиньоны моем и...
Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе

Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе

?на 100грамм - 120.31 ккал?Б/Ж/У - 21.92/1.96/2.19? Ингредиенты: Куриное филе - 800 г Зернистая горчица - 3 ч. л Мед - 2 ч....
Куриные котлеты с творогом

Куриные котлеты с творогом: белковые бомбы

на 100 грамм - 99.27 ккал Б/Ж/У - 20.76/0.95/0.65 Ингредиенты: куриное филе - 700 г творог 0% - 100 г белый лук -...
Кабачки запеченные с сыром и чесноком

Кабачки запеченные с сыром и чесноком

Ингредиенты: Кабачок – 200 г Чеснок – 10 г Сыр – 80 г Укроп – 3 г Петрушка – 3 г Оливковое масло – 2...
Калифорнийский куриный салат

Калифорнийский куриный салат

Ориентировочное время приготовления: 30 минут Ингредиенты (на 4 порции): 400 г отварного куриного филе 1 крупный помидор 1 спелое авокадо 2 ст.л. лимонного сока 1 кочан...

ЭТО ПОЛЕЗНО!