Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе

Запеченное куриное филе в медово-горчичном соусе

?на 100грамм - 120.31 ккал?Б/Ж/У - 21.92/1.96/2.19? Ингредиенты: Куриное филе - 800 г Зернистая горчица - 3 ч. л Мед - 2 ч....
Пицца из цуккини

Пицца из цуккини

на 100 грамм - 61.05 ккал Б/Ж/У - 4.5/4.68/2.69 Ингредиенты: Цуккини - 2 шт Яйцо - 1 шт Сыр - 100 г (у...
котлеты из гречки

Гречневые котлеты

Пищевая ценность: белка 51,8 гр., жира 32,5 гр., углеводов 58,5 гр. Энергетическая ценность: 721,8 ккал На 100 грамм: белка 10,9 гр., жира...
10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов

10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!

Сохрани себе!? 1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии ?на 100грамм - 116.52 ккал?Б/Ж/У - 18/4.53/0.47? Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1...
Баклажаны с чесноком

Баклажаны с чесноком

на 100 грамм - 42.53 ккал Б/Ж/У - 1.53/0.11/8.86 Ингредиенты: Баклажан – 1 шт Чеснок – 10 г Соевый соус – 1 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!