Японский суп с мясом курицы
Приготовить низкокалорийный японский суп с мясом курицы нужно:
Бульон сваренный на курице— 1 литр
Крупный рис — 1 стакан
Соевый классический соус —...
Диетические куриные сосиски на пару
Ингредиенты:
500 гр куриной грудки
100 мл молока
1 белок
соль
перец
кинза свежая
Приготовление:
1. В блендер положить все ингредиенты и хорошо измельчить.
2. Выложить на пищевую пленку...
Тортилья домашняя
Тортилья - это мексиканская лепешка с начинкой
Ингредиенты:
Картофель — 280 гр.
Яйца куриные — 5 шт.
Лук — 140 гр.
Помидор — 1 шт.
Зеленый горошек...
Рулетики из кабачков с куриным мясом
Ингредиенты:
- молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;
- филе куриной грудки - 1 шт.;
- чеснок - 2 зубчика;
- сыр твердый...
Вкусная запеканка с куриным филе
Для приготовления нам понадобится:
куриное филе - две грудки
помидоры - 2 шт.
твердый сыр - 150 граммов
сметана 15% - 200 граммов
шампиньоны 300...
