Гречневая каша с овощами
?на 100грамм - 127.49 ккал?Б/Ж/У - 5.74/1.7/23.67?
Ингредиенты:
Гречка - 200 г
Лесные грибы - 300 г (у нас замороженные и отваренные)
Лук...
Курица в апельсиновом соке как «цыплёнок табака»
?на 100грамм - 181.33 ккал?Б/Ж/У - 14.92/13/1.23?
Ингредиенты:
Курица-2-2.2 кг,
Апельсин небольшой -1 шт,
Горчица зернистая 2 ч.л,
Варенье смородиновое 2 ч.л,
Чеснок 1-2 зубчика,
Соль,...
Куриное филе с яблоками и черносливом
Состав:
500 гр куриного филе
3 яблока
150 гр чернослива без косточки
1 стакан куриного бульона
Соль и приправы по вкусу
Зелень петрушки
Куриное филе нарежьте кусочками...
Оладьи из цветной капусты
Оладьи из цветной капусты
Ингредиенты:
отварной цветной капусты - 250 гр.
яйца - 2 шт.
2 ст. л. натертого сыра
2 ст....
