Печёная грудка: лучший ужин для худеющих!
Ингредиенты:
Лимон 2 шт.
Куриное филе 4 шт. (800 г)
Жидкий мед 2 ст. л.
Оливковое масло
Соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:
Смешайте мед,...
Запеканка из баклажанов
Ингредиенты:
Баклажаны - 550 г
Лук репчатый - 150 г
Чеснок - 7 г
Помидоры - 600 г
Сыр Моцарелла - 150 г
Сыр Пармезан -...
Рыбные котлеты c зеленым горошком
Ингредиенты:
Филе белой рыбы700 г
Немного молотых отрубей
Лук1 шт.
Яйцо1 шт.
Молоко100 мл
Замороженный зеленый горошек200 г
Яичный желток1 шт.
Соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
Разморозьте рыбное филе,...
Печёная курогрудка
Ингредиенты:
Лимон 2 шт.
Куриное филе 4 шт. (800 г)
Жидкий мед 2 ст. л.
Оливковое масло
Соль и молотый черный перец по вкусу
Приготовление:...
Рыбная запеканка с сыром
на 100грамм - 128.19 ккал Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8
Ингредиенты:
Филе рыбное — 400г
Лук репчатый — 1шт
Морковь — 1шт
Сметана — 100г
Яйцо куриное...
