Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриные биточки

?на 100грамм - 109.6 ккал?Б/Ж/У - 20.31/1.98/1.25? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Лук - 1/2 шт Яйцо - 1 шт Чеснок - 10...

Мифы и достоверные факты об увеличении груди

Процедура по увеличению груди становится все более популярной, доступной и безопасной, но вокруг нее все еще крутится большое количество мифов,...
Рыба в фольге

Рыба в фольге

на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55 Подходит на сушку/безуглеводную диету Ингредиенты: Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка Лук — 1/2 шт. Лимон...
Сочный стейк из куриной грудки

Сочный стейк из куриной грудки

?на 100грамм - 117.73 ккал?Б/Ж/У - 18.14/4.49/1.26? Ингредиенты: Куриная грудка 400-500 г 1 лимон 2 ст. л. оливкового масла 2 зубчика чеснока Соль, перец Приготовление: Куриную...

Рыба под овощным маринадом

Рыба под овощным маринадом Обязательно возьмите этот рецепт на заметку, рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене! Калорийность...

ЭТО ПОЛЕЗНО!