Диетические блюда из рыбы для похудения

177ккал на 100 гр Ингредиенты: филе форели 4 столовых ложки сливочного масла лук-шалот, мелко нарезать 2 зубчика чеснока, выдавить 1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить соль...

на 100грамм - 128.19 ккал Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8 Ингредиенты: Филе рыбное — 400г Лук репчатый — 1шт Морковь — 1шт Сметана — 100г Яйцо куриное...

Килокалории на 100 гр 122.97 Ингредиенты: Филе лосося – 800 гр. Соевый соус – 4 ст. ложки Половину перца чили Сладкий перец-200гр соль Способ приготовления: В соевый соус...

на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55 Подходит на сушку/безуглеводную диету Ингредиенты: Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка Лук — 1/2 шт. Лимон...

Ингредиенты: Филе белой рыбы - 700 г (у нас треска) Чеснок - 10 г Сыр - 3 ст. л Петрушка - 2 ст. л Сок...