Диетические блюда из рыбы для похудения

Состав и ингредиенты: • репчатый лук - 1 кг. • вымоченной трески (без кожи и костей) - 0,5 кг • 2 красных перца •...

Продукты: 2 стейка из тунца, нарезанных большими кусками 2 ст. ложки хариссы и немного, чтобы добавить в готовое блюдо 2 лимона: из одного...

Общая калорийность с расчетом БЖУ равна 130 ккал Для приготовления нужно: Филе минтая — 400 грамм один лимон соль, перец — по вкусу специи для рыбы...

Для приготовления будет нужно: Рис -  200 гр. Креветки - 400 гр. Соевый соус - 50 мл. Имбирь - 10 гр. Рецепт приготовления креветок с...

Для рыбы запеченная в яйце нужны : филе рыбы 1 шт яйца 4 шт лук по вкусу сметана 2-3 ст.л сыр нежирный оливковое масло соль, перец по...