Блюдо из трески с яичницой и леонской сесиной
                    
Состав и ингредиенты:
• репчатый лук - 1 кг.
• вымоченной трески (без кожи и костей) - 0,5 кг
• 2 красных перца
•...                
                
            Марокканский кебаб из тунца с кускусом
                    
Продукты:
2 стейка из тунца, нарезанных большими кусками
2 ст. ложки хариссы и немного, чтобы добавить в готовое блюдо
2 лимона: из одного...                
                
            Филе минтая в духовке с лимоном
                    
Общая калорийность с расчетом БЖУ равна 130 ккал
Для приготовления нужно:
Филе минтая — 400 грамм
один лимон
соль, перец — по вкусу
специи для рыбы...                
                
            Рис с креветками
                    
Для приготовления будет нужно:
Рис -  200 гр.
Креветки - 400 гр.
Соевый соус - 50 мл.
Имбирь - 10 гр.
Рецепт приготовления креветок с...                
                
            Рыба запеченная в яйце со сметаной
                    
Для рыбы запеченная в яйце нужны :
филе рыбы 1 шт
яйца 4 шт
лук по вкусу
сметана 2-3 ст.л
сыр нежирный
оливковое масло
соль, перец по...                
                
            