Диетические блюда из рыбы для похудения

?на 100грамм - 92.1 ккал?Б/Ж/У - 7.82/5.28/3.53? Ингредиенты: Скумбрия - 300 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1...

?на 100грамм - 70.37 ккал?Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69? Ингредиенты: Филе нежирной рыбы (у нас была треска) - 700 г Крупный помидор - 1...

?на 100грамм - 58.84 ккал?Б/Ж/У - 12.54/0.51/0.95? Ингредиенты: Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска) Помидор - 1 шт Лук -...

на 100грамм - 81,45 ккал, Б/Ж/У - 5,98/2,66/8,55 Подходит на сушку/безуглеводную диету Ингредиенты: Рыба (лучше любая красная) — 2 стейка Лук — 1/2 шт. Лимон...

?на 100грамм - 133.5 ккал?Б/Ж/У - 12.02/8.65/2.06? Ингредиенты: Скумбрия – 500 г Помидоры – 2 шт Лук – 1 шт Соль, перец – по...