Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриное филе запеченное с медом и соевым соусом

Куриное филе запеченное с медом и соевым соусом

?на 100грамм - 171.63 ккал?Б/Ж/У - 17.49/4.59/13.83? Ингредиенты: Куриное филе - 400 гр Соевый соус - 3 ст.л. Мед - 2 ст.л. Оливковое масло...
Творожная запеканка с киви и бананом

Творожная запеканка с киви и бананом

На 100 гр- 134.74 ккал. Ингредиенты: творог 9% - 200 гр кефир -1% - 200гр яйцо - 1 шт манка - 70 гр фруктоза - 35...
пирог из говяжьей печени и тыквы

Вкусный пирог из говяжьей печени и тыквы

?на 100грамм - 81.43 ккал?Б/Ж/У - 11.28/1.74/5.92? Ингредиенты: Говяжья печень 400 гр Лук - 1 шт (75 гр) Морковь 1 шт Тыква 200 гр Приготовление:...
салат из фасоли и куриной грудки

Куриный салат с фасолью и кукурузой

Салат из отварной куриной грудки с фасолью Калорийность на 100 гр. —131,1 ккал Ингредиенты: отварное куриное филе - 300 гр. фасоль отварная - 200...
Теплый овощной салат

Теплый овощной салат

Для приготовления теплого овощного салата: •   1 баклажан, • 2 зубчика чеснока, •   1 сладкий перец, • растит, масло, •   10 небольших шампиньонов, • соль, •  2-3...

ЭТО ПОЛЕЗНО!