Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Грибной суп (постное меню)

Грибной суп (постное меню)

?на 100грамм - 39.49 ккал?Б/Ж/У - 1.61/0.92/6.33? Ингредиенты: 2 столовые ложки оливкового масла ½ крупного репчатого лука, порубленного 900гр грибов ½ столовой ложки листьев...
клубничное желе

Низкокалорийное клубничное желе

Ингредиенты: Обезжиренный творог - 500 г Клубника - 350 г Молоко 1% - 200 мл Желатин - 30 г Подсластитель - по вкусу Приготовление: 15...
Диетические овощные оладьи

Диетические овощные оладьи

?на 100грамм - 58.58 ккал?Б/Ж/У - 2.75/1.4/8.52? Ингредиенты: Кабачок - 300 г Морковь - 170 г Яйцо - 1 шт Мука цельнозерновая - 2...
тыквенный суп для похудения

Суп из тыквы

Признаться рецепт довольно необычный, учитывая что тыква сама по себе хороша, а тут из нее готовят суп...Очень необычно. Но опять...
Запеченные овощи

Запеченные овощи

?на 100грамм - 39.97 ккал?Б/Ж/У - 0.93/1.74/5.01? Ингредиенты: Баклажаны 4 шт Кабачки 2 шт Помидоры 7 шт Огурцы 3 шт Чеснок ½ головки Орегано сушеный 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!