Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Нежнейшая творожная запеканка-суфле в мультиварке

Нежнейшая творожная запеканка-суфле в мультиварке

Ингредиенты: 5 яиц 800 грамм творога (у меня был Домик в деревне 0,1%) 15 таблеток сахарозаменителя 2 полных ст. ложек крахмала пол чайной ложки разрыхлителя немного...
Молочный суп с овощами

Молочный суп с овощами

на 100 грамм - 51.34 ккал Б/Ж/У - 2.55/1.53/7.33 Ингредиенты: Молоко - 1 л Вода - 400 г Картофель - 400 г Цветная капуста...

Салат с тунцом «Принц»

?на 100грамм - 160.16 ккал?Б/Ж/У - 14.32/9.81/3.63? Ингредиенты: Тунец в собственном соке - 180 г Яйца - 2 шт Яблоко - 1 шт Грецкие...

7 рецептов оладушек на все случаи жизни!

  Лучшие рецепты на завтрак, обед и ужин!???? Сохрани себе!? 1. Морковно-овсяные оладьи на кефире ?на 100грамм - 202.98 ккал?Б/Ж/У - 8.47/4.37/32.68? Ингредиенты: 1 морковь 150 г...
как сделать тыквенный пирог

Тыквенный пирог с апельсином

Ингредиенты: • овсяная мука (молотые хлопья) - 250 гр. • кефир обезжиренный  - 250 мл • тыква - 400 гр. • яйцо - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!