Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

как сделать тыквенный пирог

Тыквенный пирог с апельсином

Ингредиенты: • овсяная мука (молотые хлопья) - 250 гр. • кефир обезжиренный  - 250 мл • тыква - 400 гр. • яйцо - 1...
Куриная грудка, запеченная с помидорами и розмарином

Куриная грудка, запеченная с помидорами и розмарином

Простой и полезный рецепт для тех, кто заботится о своей фигуре. Ингредиенты: - филе куриной грудки - 4 шт. - помидоры черри -...
Соте из индейки с грибами

Соте из индейки с грибами

Ингредиенты: Филе индейки 500 г Свежие шампиньоны 400 г Капуста брокколи 300 г Красный лук 2 головки Желтый болгарский перец 1 штука Зеленый болгарский перец 1...
Нежнейшая творожная запеканка-суфле в мультиварке

Нежнейшая творожная запеканка-суфле в мультиварке

Ингредиенты: 5 яиц 800 грамм творога (у меня был Домик в деревне 0,1%) 15 таблеток сахарозаменителя 2 полных ст. ложек крахмала пол чайной ложки разрыхлителя немного...

7 рецептов оладушек на все случаи жизни!

  Лучшие рецепты на завтрак, обед и ужин!???? Сохрани себе!? 1. Морковно-овсяные оладьи на кефире ?на 100грамм - 202.98 ккал?Б/Ж/У - 8.47/4.37/32.68? Ингредиенты: 1 морковь 150 г...

ЭТО ПОЛЕЗНО!