Куриный суп с рисом и сыром
?на 100грамм - 131.39 ккал?Б/Ж/У - 12.69/1.82/16.02?
Ингредиенты:
Рис 5 ст. ложек
Картофель 2 штуки
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Зелень по вкусу
Чеснок...
Крем-суп из запечённой тыквы
Ингредиенты:
Тыква – 500 г
Сливки – 150 мл (30-35% жирности)
Оливковое масло — 30 г
Чеснок – 3 шт. (зубчика)
Базилик — 1 ч.л....
Суп с курицей и чечевицей
Суп у нас получается сытный, но легкий. Вместо чечевицы можно взять горох или фасоль. Идеально подойдет для худеющих.
Для супчика...
Томатный суп с фасолью
Ингредиенты:
Фасоль — 150 г
Вода — 2 л
Бедро куриное — 1 шт.
Сок томатный — 1 ст. (200 мл)
Картофель — 2 шт.
Томатная...
Куриный суп
Ингредиенты:
- куриный бульон 800 гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить)
- 1 банка консервированной кукурузы (320г кукурузы)
- 3...
