Суп «Кровавая Мэри» 20 ккал на 100 г
                    
Всего 20 ккал на 100 г
Для приготовления этого диетического супа нам понадобится:
1л натурального хорошего томатного сока,
3-4 черешка сельдерея,
1ст. л соуса...                
                
            Гороховый суп
                    
Ингредиенты: 
Куриное филе (без костей) 700 гр.,
Зеленый горошек 300 гр.,
Морковь 100 гр.,
Чеснок 30 гр.,
Соль, перец по вкусу
Приготовление: 
Вымыть куриное филе,...                
                
            Рыба под овощным маринадом
                    Рыба под овощным маринадом
Обязательно возьмите этот рецепт на заметку, рыбка получается просто отменная! А вкусный белковый ужин всегда в цене!
Калорийность...                
                
            Суп из брокколи и фисташками
                    
ккал на 100 г - 97.32
Ингредиенты: 
• 1 столовая ложка растительного масла
• 1 лук-шалот, порубленный
• 2 зубчика чеснока, порубленных
• 2-3...                
                
            Свекольник рецепт на кефире и с чесночком
                    Суп свекольник для худеющих
Ингредиенты:
 	Огурцы  - 350 гр.
 	Свёкла - 350 гр.
 	Кефир - 1000 мл.
 	Укроп - 30 гр.
...                
                
            