Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Морковный суп-пюре с чечевицей

Морковный суп-пюре с чечевицей

на 100 гр. - 44 ккал Ингредиенты: морковь 300 гр чеснок 3 зубчика 1 небольшая луковица 1/2 стакана оранжевой чечевицы 2 ст.л растительное масло 1 литр 200...
Суп с грибами

Суп с грибами и курицей

на 100 грамм - 55.83 ккал Б/Ж/У - 6.82/1.72/3.09 Ингредиенты: 500-700 г мяса курицы, количество можно увеличить на ваш вкус, 2 луковицы, 300...
Сырный суп с брокколи

Сырный суп с брокколи

?на 100грамм - 49.36 ккал?Б/Ж/У - 6.63/1.62/1.67? Ингредиенты: Куриное филе 400 г Картофель 2 шт. Морковь 1 шт. Сыр 180 г Бульон или вода 2...

Диетические кабачковые оладьи

Диетические кабачковые оладьи рецепт Ингредиенты: кабачок — 350 гр сладкий перец — 50 гр мука — 50 гр яйцо — 1 шт. чеснок — 1 зубчик соль,...
Овощной суп с фрикадельками

Овощной суп с фрикадельками

Ингредиенты: 1. Куриный фарш - 0,8 - 1 кг 2. Куриные вареные желудочки - 0,5 кг 3. Цветная капуста - 1 вилок 4. Сладкий...

ЭТО ПОЛЕЗНО!