Холодный суп из кефира с зеленью
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный — 500 Грамм
Огурец — 1 Штука
Чеснок — 2 Зубчика
Лук зеленый — 10 Грамм
Укроп и петрушка свежие — 15...
Диетический мисо-суп
Рецепт рассчитан: на 4 порции
Калорийность: 37 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
1 морковь
2 луковицы
70 г шампиньонов
6 столовых ложек мисо (мисо –...
Яблочно-имбирный суп
Необходимые продукты для яблочно-имбирного супа:
• 1 зеленое яблоко,
• 40 г корня имбиря,
• 1 морковь,
• 1 корень пастернака,
• 200 мл обезжиренного...
Суп «Кровавая Мэри» 20 ккал на 100 г
Всего 20 ккал на 100 г
Для приготовления этого диетического супа нам понадобится:
1л натурального хорошего томатного сока,
3-4 черешка сельдерея,
1ст. л соуса...
Запеченная цветная капуста с чесноком
Ингредиенты:
1 кочан цветной капусты (можно замороженную)
2 ст. л. оливкового масла
1 лимон (понадобится цедра и сок)
2 -...
