Мини-омлеты с ветчиной
?на 100грамм - 155.8 ккал?Б/Ж/У - 10.06/11.06/3.96?
Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Оливковое масло - 1 ст. л.
Ветчина -...
Курица запеченная с апельсинами
???
на 100г - 90,8 ккал, б - 15,38г, ж - 1,26г, у - 4,88г.
Ингредиенты:
курица (грудка) - 1 кг,
апельсин - 3...
Куриные котлетки, очень быстро и вкусно
на 100грамм - 136.41 ккал Б/Ж/У - 19.95/3.21/6.9
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мука пшеничная — 2 ст....
Легкий слоеный салат на ужин
Итого на 100 гр - 99.9 ккал
Ингредиенты:
1 тертый огурец
Кусочек отварной кур. грудки
1 помидор, очищенный от кожицы
2 яйца (слой белка,...
Дамский каприз салат с ананасом
Дамский каприз салат с ананасом просто создан для новогодней ночи. Компоненты низкокалорийные и не вызовут чувства дискомфорта в желудке. В...
