Диетический ролл с курицей
Получается очень некалорийно!
Калорийность на 100 гр — 76,15 ккал
Ингредиенты:
куриное филе — 100-150 гр
огурец — ½ шт
творог (или домашний творожный сыр)...
Кофе: вред, польза и наслаждение
Натуральный кофе - это прекрасный напиток, который высоко ценится во всем мире за восхитительные вкусовые, ароматические качества, а также свою...
Овощи в нежном омлете
на 100грамм - 42,85 ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста — 200 г
Зеленый горошек — 50 г
Помидоры — 2-3 шт.
Зелень
Яйцо — 1 шт.
Молоко —...
Шарлотка с капустой быстро и просто
Калорийность на 100 гр - 94.99 ккал
Ингредиенты:
Тесто:
кефир обезжиренный 450 мл
мука либо овсяная мука 320 гр
сода 1 ч. л.
Начинка:
капуста 400 гр
морковь 1-2...
Творожно-шоколадный пудинг
Ингредиенты:
Молоко — 200 мл
Творог — 400 г
Шоколадная крошка или какао — 120 г
Сахар (заменитель) — по вкусу
Приготовление:
1. Поместить все ингредиенты...











