Творожный соблазн. Вкуснейший чизкейк
                    
?на 100грамм - 129.65 ккал?Б/Ж/У - 9.65/3.68/14.69?
Ингредиенты: 
Творог обезжиренный 400 г
Натуральный йогурт - 350 мл
Яйца - 2 шт
Овсяное печенье -...                
                
            Овощи в нежном омлете
                    
на 100грамм - 42,85 ккал
Ингредиенты:
Цветная капуста — 200 г
Зеленый горошек — 50 г
Помидоры — 2-3 шт.
Зелень
Яйцо — 1 шт.
Молоко —...                
                
            Диетический ролл с курицей
                    Получается очень некалорийно!
Калорийность на 100 гр — 76,15 ккал
Ингредиенты:
куриное филе — 100-150 гр
огурец — ½ шт
творог (или домашний творожный сыр)...                
                
            Кофе: вред, польза и наслаждение
                    Натуральный кофе - это прекрасный напиток, который высоко ценится во всем мире за восхитительные вкусовые, ароматические качества, а также свою...                
                
            Творожно-шоколадный пудинг
                    
Ингредиенты:
Молоко — 200 мл
Творог — 400 г
Шоколадная крошка или какао — 120 г
Сахар (заменитель) — по вкусу
Приготовление:
1. Поместить все ингредиенты...                
                
            
			










