Рулетики из творожного теста с изюмом и корицей.
КБЖУ на 100г: 200/13,3/5/29,8
Общий вес готового блюда:339г
Для теста:
✅100 г творога (из брикета, у меня 2%)
✅50 г цельнозерновой муки (30 г...
Творожное суфле с фруктами
около 142.65 ккал на 100 г
Ингредиенты:
500 г творога (не выше 5% жирности)
3 яйца (разделить желтки и белки)
4 ст.л. манки
2-3 ст.л....
Маффины с грушей
Примерно 179 ккал на 100 г
Ингредиенты:
• 2 спелых груши
• 220гр цельнозерновой муки (или любой другой)
• 1 чайная ложка молотой корицы
•...
Ароматные гречневые оладушки — хорошая идея для завтрака!
?на 100грамм - 121 ккал?Б/Ж/У - 5/6/12?
Ингредиенты:
Гречневая каша — 1 стак.
Яйцо — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Йогурт...
Как приготовить суши с творогом
В лист водорослей нори вместо риса кладем мягкий обезжиренный творожок, начинка - креветки, семга слабосоленая, крабовые палочки, огурец, зеленый лук.
