Творожное фитнес-печенье
?Итого на 100 грамм - 122 ккал:? Белки- 8? Жиры - 1?Углеводы - 21 ?
Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
•...
Фруктовый хлеб — превратите ваш завтрак в наслаждение!
?на 100грамм - 228.51 ккал?Б/Ж/У - 4.96/3.3/46.76?
Ингредиенты:
2 апельсина
225 г цельнозерновой муки
100 г кураги
100 г фиников, без косточек
3 ч.л разрыхлителя
1...
Рулет из лаваша с творогом
?на 100грамм - 125.64 ккал?Б/Ж/У - 14.1/2.52/11.43?
Ингредиенты:
Лаваш - 150 г
Творог обезжиренный - 600 г
Яйца - 2 шт
Желтки - 1...
Тыквенный мусс с белком и мускатным орехом
?на 100грамм - 37.58 ккал?Б/Ж/У - 3.1/0.31/7.67?
Ингредиенты:
500 г тыквы
1 г мускатного ореха
120 г белка (3 яичных белка куриного яйца)
1-2...
Морковно-яблочные сырники
Ингредиенты:
творог - 1 пачка (250гр)
крупа манная - 3-4 ст. л.
сахарозаменитель - 2-3 ст. л.
морковь - 1 крупная
яблоко - 2...
