Оладушки из тыквы с бананом
Вам потребуется
500 гр тыквы
3 шт. бананов
5-6 ст. ложек муки грубого помола
1ч.л. соды (без горки)
0,5 ч.л. ванильного сахара по желанию (можно...
Творожное фитнес-печенье
?Итого на 100 грамм - 122 ккал:? Белки- 8? Жиры - 1?Углеводы - 21 ?
Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
•...
Легкий омлет с отварной курицей
Ингредиенты
1 куриная грудка
1 большой помидор
2 яйца, 1 ст.л. сливочного масла
5 ст. л. молока
2-3 ст. л. тертого сыра
соль и перец по...
Овсяно морковное печенье
Для вкусных морковных печенек нужно:
Морковь 1 шт
овсяная мука 50 гр.
белок 1 шт,
сода на кончике ч.л. гашеная лимонным соком
изюм 10 гр.
корица,...
Банановое печенье на завтрак
На 100гр 72-98 ккал. ( в зависимости от доп.ингредиентов )
На 3 порции по 3 печенья:
-3 банана
-Стакан овсяных хлоп.
-изюм
*(можно добавлять...
