Творожно-шоколадный пудинг
Ингредиенты:
Молоко — 200 мл
Творог — 400 г
Шоколадная крошка или какао — 120 г
Сахар (заменитель) — по вкусу
Приготовление:
1. Поместить все ингредиенты...
Банановые сырники с клубникой: правильный завтрак
?на 100грамм - 106.69 ккал?Б/Ж/У - 11.28/0.34/14.32?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г
Банан - 1 шт
Клубника - 15 г
Белок - 1...
Творожное суфле с фруктами
около 142.65 ккал на 100 г
Ингредиенты:
500 г творога (не выше 5% жирности)
3 яйца (разделить желтки и белки)
4 ст.л. манки
2-3 ст.л....
Овсяные лепешки
Овсяные лепешки можно смело отнести к диетическому питанию. Они сытные, полезные и не обременяют организм лишними...
Ленивые вареники
?на 100грамм - 170.27 ккал?Б/Ж/У - 14.64/3.54/20.07?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Яйцо - 1 шт
Овсяная мука - 4-6 ст. л
Подсластитель...
