Вишневая запеканка
Ингредиенты:
Творог - 500 г
Вишня - 550 г
Яйцо - 2 шт.
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
1.Если использовать свежую вишню, то из ягод необходимо...
Манно-овсянные блины на кефире
?на 100грамм - 166.24 ккал?Б/Ж/У - 6.45/6.33/21.34?
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 1 ст
Манная крупа - 1 ст
Кефир 1% - 500 мл
Яйца...
Воздушная творожно-банановая запеканка
?на 100грамм - 167.87 ккал?Б/Ж/У - 9.43/5.31/21.08?
Ингредиенты:
Творог 300 г
Крупа манная 2 столовые ложки
Молоко 3 столовые ложки
Бананы 2 штуки
Сахарозаменитель 3...
Тортилья испанский омлет
?на 100грамм - 99.24 ккал?Б/Ж/У - 5.33/4.6/9.42?
Ингредиенты:
Картофель - 280 гр
Яйца - 5 шт
Лук - 140 гр
Помидор - 1 шт
Зеленый...
Вкуснейший омлет с кабачками
140 ккал на 100г
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 80 гр кабачков
- соль, зелень, перец
- 1 ст. ложка оливкового масла
Приготовления:
1. Кабачок...











