Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

как приготовить галушки из творога

Галушки из творога

Как то раз я попробовал сделать галушки из творога и каково было мое удивление, когда они получились у меня чудесно...
Очень вкусное диетическое печенье

Очень вкусное диетическое печенье

Ингредиенты: Бананы 4 штуки Хлопья овсяные 400 г Семечки подсолнуха, изюм - по горсточке Приготовление: 1. Бананы измельчаем в блендере, добавляем овсянку. Должна получиться густая...
Омлет с овощами и креветками

Омлет с овощами и креветками

Состав: ✦ Лук репчатый - 2 шт ✦ Перец болгарский - 1 шт ✦ Помидоры - 2 шт ✦ Креветки варено-мороженные - 200г ✦ Укроп ✦...

Шарлотка с капустой быстро и просто

Калорийность на 100 гр - 94.99 ккал Ингредиенты: Тесто: кефир обезжиренный 450 мл мука либо овсяная мука 320 гр сода 1 ч. л. Начинка: капуста 400 гр морковь 1-2...
Шоколадные оладьи

Шоколадные оладьи

Рецепт примерно на 45 маленьких оладушек 175г. муки 3 ст. ложки какао 3 ст. ложки сахарной пудры Ванильный сахар по вкусу Щепотка соли (не обязательно) 2...

ЭТО ПОЛЕЗНО!