Творожная запеканка с яблоками и корицей на кефире
Ингредиенты:
Творог 250 г
Крупа манная 5 столовых ложек
Яйцо куриное 1 штука
Ваниль 1,5 г
Корица молотая 3 чайные ложки
Масло оливковое 2 столовые...
Хрустящее шоколадное печенье
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 10.72*7.99*15.66*175.93
2 ст.л. пшеничных отрубей,
4 ст.л. овсяных отрубей,
60 г обезжиренного творога,
125 г натурального йогурта,
2 ст.л. кукурузного крахмала,
2 яйца,
половина...
Рулетики из творожного теста с изюмом и корицей.
КБЖУ на 100г: 200/13,3/5/29,8
Общий вес готового блюда:339г
Для теста:
✅100 г творога (из брикета, у меня 2%)
✅50 г цельнозерновой муки (30 г...
Рисовая каша на завтрак
Ингредиенты:
рис бурый -1 стакан
молоко миндальное-1,5 стакана
орехи грецкие- 50 г
фрукты - 100 гр
стружка кокосовая -3 ст. л.
семя льняное молотое -1 ст....
Диетические рецепты с творогом
Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то...
