Яйца, фаршированные тунцом и зеленью
Ингредиенты:
6 яиц, сваренных вкрутую
1 банка тунца в собственном соку (сок слить)
половина маленькой луковицы, натереть
20-25 г тертой моркови
петрушка, мелко нарубить
1 столовая...
Салат из креветок и манго
Подбирая индивидуальную разгрузочную диету для весны или перед поездкой в отпуск очень важно не переусердствовать, чтобы не потерять силы и...
Кабачковые блинчики
На 100 гр - 58 ккал белки - 3 жиры - 1 углеводы - 9
Ингредиенты:
• Кабачок - 1 шт
• Яйца...
Маффины с грушей
Примерно 179 ккал на 100 г
Ингредиенты:
• 2 спелых груши
• 220гр цельнозерновой муки (или любой другой)
• 1 чайная ложка молотой корицы
•...
Каша пшенная с тыквой
Каша пшенная с тыквой
Исходные продукты:
тыква — 0,5 кг;
молоко — 0,5 л;
пшено — 1 стакан;
сливочное масло — 1 cт. л.
Узнаем...










