Красивая овощная запеканка
?На 100 гр - 53.67 ккал ? белки - 2.75? жиры - 2.77? углеводы - 4.29?
Ингредиенты:
Кабачок молодой 1 шт.
Морковь...
Куриная грудка запеченная в помидорах
Ингредиенты:
Филе грудки — 600 Грамм
Сыр 17% — 100 Грамм
Помидоры — 2 Штуки
Йогурт натуральный — 200 Грамм
Зелень укропа — 25 Грамм
Соль...
Куриные котлеты с простой капустой
Калорийность на 100 гр - 97.58 ккал
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 кг.
Капуста белокочанная - 250 гр.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок дольки...
Рыбная запеканка с сыром
на 100грамм - 128.19 ккал Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8
Ингредиенты:
Филе рыбное — 400г
Лук репчатый — 1шт
Морковь — 1шт
Сметана — 100г
Яйцо куриное...
Куриная грудка с грибами в соусе
Ингредиенты:
Куриные грудки — 2 Штуки
Шампиньоны — 400 Грамм
Сливки 22% — 300 Миллилитров
Специи — - По вкусу
Приготовление:
Шампиньоны моем и...
