Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Домашние куриные рулеты и тёртым сыром

Рулеты из курицы приготовленные в духовке с сыром не оставят вас равнодушными Ингредиенты: куриное филе - 1,5 кг. сыр твердый -...

Запеченный лосось, с картофелем

Запеченный лосось Ингредиенты: Картофель - 4 - 5 шт. Филе лосося - 1 кг Черри - 6-8 шт. Стебель сельдерея, лук - по вкусу Смесь ароматных...
10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов

10 лучших рыбных низкокалорийных рецептов!

Сохрани себе!? 1. Рыбка под сыром: рецепт для тонкой талии ?на 100грамм - 116.52 ккал?Б/Ж/У - 18/4.53/0.47? Ингредиенты: Форель (или другая морская рыба) 1...
Домашняя варёная колбаса

Домашняя варёная колбаса

Итого на 100 грамм 108 ккал Б/Ж/У 16.7 / 3.6 / 1.2 Ингредиенты: - Филе куриное (или индейка) — 700 г - Сливки...

Диета Дюкана: одна из наиболее популярных систем похудения в наше время

О диете Дюкана слышал каждый человек, имеющий лишний вес и подыскивающий эффективные методы похудения. Особенность диеты в том, что человек...

ЭТО ПОЛЕЗНО!