Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе
?на 100грамм - 105.77 ккал?Б/Ж/У - 16.62/2.92/2.42?
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Луковица - 1 шт
Яйцо - 1 шт
Чеснок - 15...
Рыбка в кляре
на 100грамм - 122.37 ккал, Б/Ж/У - 12.77/2.44/11.46
Ингредиенты:
• 500 г филе рыбы (у нас треска)
• соль, перец, специи
Кляр:
• 3...
Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом
?Отлично подойдут к праздничному столу!?
? На 100 гр - 186 ккал ? белки - 9,8 ? жиры - 11,62 ?...
Курица в грибном соусе с сыром
Итого на 100 грамм 82 ккал
Б/Ж/У 14.7 / 2 / 1.8
Надо:
- 600г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 1 луковица
-...
Запеченная рыба в шубе из омлета
на 100 грамм - 141.6 ккал Б/Ж/У - 13.8/9.3/0.77
Ингредиенты:
500 г постного рыбного филе (минтай, треска, горбуша);
5 яиц;
1/4 стакана дробленых...
