Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Долма рецепт

Долма

Куриный фарш 600 г Лук 1 шт Виноградные листья 20 штук Специи хмели сунели 1 ч л Чеснок 1 зубчик Покупаете виноградные листья например в...
Креветки с рисом

Креветки с рисом

Ингредиенты: Сырые очищенные креветки - 500 г Кукурузный крахмал - 1 ч. л. Соль - ¼ ч. л. Молотый черный перец - ¼ ч....

Диетические кабачковые оладьи

Диетические кабачковые оладьи рецепт Ингредиенты: кабачок — 350 гр сладкий перец — 50 гр мука — 50 гр яйцо — 1 шт. чеснок — 1 зубчик соль,...
Соте из баклажанов

Соте из баклажанов

Ингредиенты для приготовления: 3 помидора, 2 небольших баклажана, 1 сладкий перец, 2 маленькие луковицы, 1 морковь, 2 ст. л. олив, масла, 2 зубчика чеснока, 2 веточки кинзы, 1/2 перца...
Перец фаршированный куриным фаршем

Перец фаршированный куриным фаршем

Ингредиенты: 1.Перец стручковый – 8-10 шт. 2.Фарш куриный – 400 г. 3.Морковь – 2 шт. 4.Томатная паста – 1 ст. л. 5.Соевый соус – 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!