Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Особенности выбора горячих закусок для банкета

Большинство завтраков и ужинов состоят из закусок. Они бывают как горячими, так и холодными. Обычно такое дополнение подают в начале...

Куриный пирог с грибами

Итого на 100 грамм 89 ккал Б/Ж/У 12.8 / 2.8 / 1.8 Куриное филе 500гр 1 средняя луковица Шампиньоны 300гр 2 средних помидора Базилик сух 1...
Куриное филе тушеное с овощами

Куриное филе тушеное с овощами

На 100 гр - 67 ккал  белки - 10? жиры - 1  углеводы - 6 Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г •...
Куриное филе с соевым соусом

Куриное филе с медом и соевым соусом

Курицу нужно будет замариновать в соевом соусе, чтобы была мягкой мягкой. А мед даст нам золотистый цвет! Очень вкусное блюдо...
Филе курицы в меду

Филе курицы в меду и луковом соусе

Калорийность/100г: 160 ккал. Ингредиенты для приготовления: - 2 головки репчатого лука, - 1-1,5 столовые ложки меда, - 2 зубчика чеснока, - соль ½ чайной...

ЭТО ПОЛЕЗНО!