Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

пастрома для идеальных бутербродов

Куриная пастрома для идеальных бутербродов!

?на 100грамм - 46.47 ккал?Б/Ж/У - 8.18/1.3/0.57? Ингредиенты: Куриная грудка - 600 г Соль - 2 ст.л Орегано - 2 ч.л Базилик - 2 ч.л Кориандр...
5 вкуснейших диетических рецептов пасты

5 вкуснейших диетических рецептов пасты

Просто, сытно и полезно!???? Сохрани себе!? 1. Спагетти со сливочно-грибным соусом ?на 100грамм - 141.28 ккал?Б/Ж/У - 5.52/2.22/24.81? Ингредиенты: - 450 г отваренных спагетти или...
Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе

Нежнейшие куриные шарики в сырно-сливочном соусе

?на 100грамм - 105.77 ккал?Б/Ж/У - 16.62/2.92/2.42? Ингредиенты: Куриное филе - 500 г Луковица - 1 шт Яйцо - 1 шт Чеснок - 15...

Вареная колбаса из курицы в домашних условиях

Вкусно, быстро, полезно и качественно. У вас не возникнет сомнения о компонентах данного продукта, т.к. будет приготовлена собственными руками. Калорийность...
Красивая овощная запеканка

Красивая овощная запеканка

?На 100 гр - 53.67 ккал ? белки - 2.75? жиры - 2.77? углеводы - 4.29? Ингредиенты: Кабачок молодой 1 шт. Морковь...

ЭТО ПОЛЕЗНО!