Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Курица с брокколи

Курица с брокколи в сливочном соусе Ингредиенты:  брокколи  (большую) куриные грудки - 350 - 400 гр. йогурт классический - 500 гр.  горчица - 1 ст....

5 диетических рецептов приготовления мясных, рыбных или овощных котлет с начинкой — зразы!

5 диетических рецептов приготовления мясных, рыбных или овощных котлет с начинкой - зразы!??? Сохрани себе!? 1. Куриные зразы с грибами: очень вкусный...

Рыбные наггетсы

Ингредиенты: Филе трески, палтуса или тилапии 450 г Молотая не очень мелко овсянка 200 г Яйца куриные 3 шт. Мука цельнозерновая 1 стакан Сыр...

Куриные котлеты с простой капустой

Калорийность на 100 гр - 97.58 ккал Ингредиенты: Куриная грудка - 1 кг. Капуста белокочанная - 250 гр. Лук репчатый - 1 шт. Чеснок дольки...

Гречка с курицей в мультиварке

Гречка с курицей в мультиварке Калорийность на 100 гр —  113,5 Ккал Ингредиенты: крупа гречневая - 1 стакан грудка куриная - 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!