Диетические вторые блюда

Диетические вторые блюда, они как правило готовятся чаще всего, так как в большинстве своем составляют основу здорового питания, для занимающихся спортом атлетов. Более того эти рецепты вторых блюд подойдут и для людей прост следящих за своей фигурой. Люди постящиеся так же могут найти здесь для себя немало хороших рецептов , которые им помогут выстоять пост

Куриный рулетики с болгарским перцем

Куриный рулетики с болгарским перцем

Итого на 100 грамм 94 ккал Б/Ж/У 16.2 / 2.2 / 1.4 Состав куриное филе 550г 2 помидора 1 красный болгарский перец 0.5 ст.л. растительного...
голубцы ленивые с капустой и фаршем

Ленивые голубцы без капли жира!

Голубцы ленивые с капустой и фаршем Ингредиенты: 350 гр. фарша из куриной грудки - 1 большая Пятая часть среднего кочана капусты - 130...
Соте из индейки с грибами

Соте из индейки с грибами

Ингредиенты: Филе индейки 500 г Свежие шампиньоны 400 г Капуста брокколи 300 г Красный лук 2 головки Желтый болгарский перец 1 штука Зеленый болгарский перец 1...
Гречневые котлеты с грибами

Гречневые котлеты с грибами

Для котлет из гречки нам надо: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 гр. лук репчатый 2-3 шт. перец, зелень петрушки или укропа мука...

5 причин прямо сейчас заказать доставку роллов

Когда тебе лень готовить или идти за продуктами, рука невольно тянется к телефону, чтобы заказать суши или роллы на дом. Суши...

ЭТО ПОЛЕЗНО!