Куриная грудка в кефире
Отличный вариант для диетического обеда
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 гр.
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец —...
Диетическая курочка с базиликом
Состав:
1 куриное филе
3-4 листика базилика
2 помидора
1/4 сладкого болгарского перца
2 зубчика чеснока
соль
черный молотый перец
паприка
Приготовление:
Болгарский перец нарезать мелкими кубиками и...
«Хлеб» из куриной грудки
?на 100грамм - 131.44 ккал?Б/Ж/У - 14.14/7.24/2.61?
Ингредиенты:
Фарш куриный 400 г
1 яйцо (у нас 2 желтка)
1 луковица
Сыр маложирный твердый 100...
Запеченные куриные грудки
Запеченные куриные грудки со сливочным соусом
Ингредиенты:
4 куриных грудки
четверть стакана нарезанного зеленого лука
стакан нежирных сливок
1 ст. л муки
чесночная приправа
соль, перец по...
Тунец по марсельски
Тунец, родственник скумбрии, рыба уникальная и интернациональная. В странах средиземноморья называют «морской телятиной» за почти мясной вкус и красноватый оттенок....
