Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Лучшая салатная заправка

Лучшая салатная заправка

?на 100грамм - 74.12 ккал?Б/Ж/У - 9.49/2.16/3.96? Ингредиенты: Кефир 1.0% жирности - 100 гр Творог нежирный - 100 гр Укроп - 10 гр Чеснок...

Диетические гречневые котлеты

Диетические курино  гречневые котлеты — очень простой, наивкуснейший рецепт. Это низкокалорийное блюдо, безумно понравится вашим близким и прекрасно подойдет для встречи...
Куриные котлетки с брокколи

Куриные котлетки с брокколи

?на 100грамм - 83.11 ккал?Б/Ж/У - 13.48/1.88/2.92? Ингредиенты: Брокколи - 200 г Куриное филе - 250 г Яйцо - 1 шт Имбирь - 20...
клюквенно молочный смузи для спортсменов

Молочный смузи из клюквы

Для красоты при подаче  можете украсить  стакан так же как у меня, И красиво и пить будет приятнее. Для утреннего смузи...

Домашние куриные рулеты и тёртым сыром

Рулеты из курицы приготовленные в духовке с сыром не оставят вас равнодушными Ингредиенты: куриное филе - 1,5 кг. сыр твердый -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!