Овощной супчик с яйцом
43 ккал
Ингредиенты
Зелень: петрушка, зеленый лук, сельдерей
Болгарский перец
Горошек (можно консервированный)
Яйцо вареное
Йогурт не жирный
Морковь
Оливковое масло
Можно ложку томатной пасты (это заменит соль и...
Для чего нужна справка 095 у?
В жизни студентов бывают множество непредвиденных ситуаций, от банального просыпания на лекции, до возникновения какого-либо заболевания. Бывает такое, что у...
Куриный суп с кукурузой
?на 100грамм - 57.86 ккал?Б/Ж/У - 3.7/1.88/6.16?
Ингредиенты:
Куриный бульон 800гр ( я делаю нежирный, чтоб калорийность снизить)
1 банка консервированной кукурузы
3...
Щи с щавелем в мультиварке
Для приготовления щей с щавелем нужно:
• 400 гр. щавеля,
• 1 морковь,
• 2 картофелины,
• 1 ст. л. растит, масла,
• 1 луковица,
• 900...
Легкий японский мисо суп с тофу
84 ккал на одну порцию (225 мл)
Ингредиенты (можно купить в отделе продуктов для суши):
• 6 чашек воды + концентрат бульона...
