Низкокалорийная и легкая выпечка

Простые диетические домашние рецепты выпечки для похудения, которые легко и быстро можно приготовить в домашних условиях на скорую руку

Запеканка из капусты с мясом

Пирог из капусты с мясом Калорийность на 100 гр. —150 ккал Ингредиенты: Капуста белокочанная - 400 гр. Фарш – 400 гр. Лук – 1 шт. Морковь –...

Запеканка из кабачков

калорийность на 100 гр -94 ккал Что нам понадобиться: Кабачок 250 гр., Помидоры 180 гр., лук зеленый 80 гр., Тертый сыр 25 гр., Мука 90 гр., Молоко...
Ватрушка с творогом

Ватрушка с творогом

Ватрушка — небольшой открытый сверху пирожок круглой формы с начинкой из творога. Ватрушка, как символ Солнца, питает нас его энергией и...
Запеканка из кабачка и фарша

Запеканка из кабачка и фарша

Итого на 100 грамм 78 ккал Кабачок 800 г Фарш куриный — 300 г Репчатый лук — 1шт Сыр холлендер — 100 г Масло растительное...
лазанья из кабачков с курицей

Вкусная лазанья из кабачков

               Диетическая лазанья из кабачков — безупречный выбор для того, чтобы внести разнообразие для ваших...

ЭТО ПОЛЕЗНО!