Диетический пирог для худеющих
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии.. Но...
Овсяно-сырный пирог
Ингредиенты:
360 г обезжиренного творога
80 г молотых овсяных хлопьев
1 яйцо, 2 белка
150 г твёрдого нежирного сыра
соль по вкусу
Приготовление:
Смешать творог,...
Творожная запеканка без муки, манки и даже без сахара
Калорийность на 100 гр - 85 ккал
белки - 9,1 жиры - 2,62 углеводы - 8,56
Ингредиенты:
творог - 250 гр
молоко -100 мл
2...
Запечённые бананы
Готовим запечённые бананы в духовке с творогом
Калорийность на 100 гр — 105,5 Ккал
Ингредиенты:
бананы - 4 шт.
сок половинки лимона
обезжиренного творога - 100...
Творожно-овсяная фитнес запеканка
Ингредиенты:
200 г обезжиренного творога
1 маленькое яйцо
60 г овсяных хлопьев
Стевия по вкусу
Приготовление:
Хлопья залить горячей водой. Накрыть крышкой и оставить на 30...










